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孕妇孕期可以吃卷心菜吗
文章来源:http://www.dongfangyaofang.com  发表时间:2020-03-28
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当然可以吃哦!而且糖尿病孕妇也可以吃哦!决心才性平、味甘,归脾、胃经; 可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛;主治睡眠不佳、多易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。



一、吃卷心菜可以帮助孕妇美容!

日本科学家认为,卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。



二、卷心菜的维生素含量丰富!

卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量丰富。



三、卷心菜中含的叶酸对孕妇,和孕妇贫血者都有好处!

卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。

所以,代孕的妇女、贫血患者应当多吃些卷心菜!

四、卷心菜可以提高孕妇免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第5位,相当显赫。

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