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女性没有性生活衰老快，最好到医院检查激素6项，如果存在雌激素少的情况，可以在医生的指导下使用雌激素来缓解症状。

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女性没有性生活，容易导致阴道萎缩，子宫萎缩以及乳房萎缩等症状，女性没有性生活会衰老的过快，建议要去正规的医院检查激素6项，根据自身的身体状况，可以用一些吃激素类的药物来缓解症状。

同时需要保持愉悦的心情，在饮食方面要多吃一些富含雌激素类的食物，比如大豆和豆制品，牛奶等等。适当的做一些运动，增加身体免疫力，保持足够的睡眠，还要多吃一些维生素以及蛋白质丰富的食物。

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