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来源:http://www.dongfangyaofang.com  时间:2022-01-10
摘要:准妈妈,产前阵痛你知多少? 在临床疼痛指数上,产痛是排名第二名,仅次于烧灼的伤痛。只要是生过孩子的女性,一定难忘产前躺在医院病床上,看着监测器忽高忽低的曲线,准备随

准妈妈,产前阵痛你知多少?
  在临床疼痛指数上,产痛是排名第二名,仅次于烧灼的伤痛。只要是生过孩子的女性,一定难忘产前躺在医院病床上,看着监测器忽高忽低的曲线,准备随时承受撕心裂肺般的疼痛。有人说生孩子并不难,难的是如何捱过产前永无止尽般的疼痛。其实,有轻松对付生产阵痛的好方法,孕妈咪产前了解阵痛的起因与应对,自然可轻松的面对,安然的生产。
  阵痛
  所谓的产前阵痛就是胎儿分娩前,子宫收缩所产生的疼痛。当胎儿发育完成,孕期即将结束,子宫会开始收缩,让胎儿缓缓从子宫颈下降,藉由不断地收缩紧绷,推动胎儿。在子宫颈开两指以后,子宫收缩的频率及强度会越来越增加,也就是越来越密、越来越痛,大约3至5分钟收缩一次,每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候,子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次,每次持续45至60秒。当胎儿下降到骨盆,压迫到耻骨,疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。
  进入产程后的疼痛,即为真正的阵痛,阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄,真阵痛的疼痛强度是越来越强,疼痛持续的时间是越来越久,每一次阵痛间隔的时间会越来越短,不会因为走动而减轻。当初产妇阵痛密集到3到5分钟一次,经产妇有规律阵痛时,应该尽速到医院待产。
  假性阵痛
  当子宫收缩不规则、频率不加快、强度不增加时,便是假性阵痛,主要的差异在于假性阵痛时,子宫颈的厚度不会改变,而且子宫颈没有持续扩张的迹象,收缩多在晚上发生且在早晨消失。

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假性阵痛有时强度会增强,也可能有规则的10至20分中出现一次收缩,假性阵痛会造成孕妇疼痛不适,但持续一阵子后,疼痛的强度及频率会改善,这常使产妇不确定是否即将分娩而焦虑不已,而将所有的精神专注于疼痛上不得歇息。
  所以,当您开始感到腹部有阵痛收缩时,可以记两次阵痛的间隔时间,如果间隔时间很长,约10至20分一次,或是稍微走动、休息后情况就会改善,通常是假性阵痛,可以先待在家中休息并观察阵痛的发展,并不须立即到医院。
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减轻校内作业负担接受供卵还要查唐筛吗提升课堂教学质量

  近日,自治区党委教育领导小组召开全区“双减”工作电视电话会议,对内蒙古“双减”工作提出全面要求。义务教育阶段减轻学生作业负担的关键是什么?如何保证学生在学校学习和学好?针对这些问题,记者采访了自治区教育厅“双减”专班工作人员、基础教育处处长曹一鸣。
  曹一鸣:要减轻运营负担,首先要规范运营管理,减少运营总量和时长。学校要按照“一校一案”制定实施作业管理办法,建立作业校内公示制度,建立学科组、年级组定期组织的学业状况分析判断制度,确保难度不超过国家课程标准,合理确定各学科作业比例结构,严禁给家长布置作业或变相布置作业。要严格执行1-2年级不布置作业、3-6年级书面作业平均完成时间不超过60分钟、7-9年级书面作业平均完成时间不超过90分钟的硬性要求。
  同时,要提高运营设计质量。加强教研指导,充分发挥作业诊断、巩固、分析学情的功能,将作业设计纳入教研体系;科学设计以唐代待筛鸡蛋的操作目的、内容、难度、种类、数量等关键要素为基础,体现学科特色,适用于学生的实际书面操作和科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会劳动实践等不同类型的操作。系统设计符合年龄特点和学习规律,体现素质教育导向的基础作业,探索分层作业、弹性作业、个性化作业的布置,科学设计探究性作业、实践性作业、跨学科融合作业,坚决克服机械性、无效性作业,禁止重复性、惩罚性作业。此外,学校应加强操作指导和监控。
  曹一鸣:第一,提高课堂教学质量。如果收鸡蛋,也要查唐茜?对不同学科的课堂教学做出基本要求,指导学校完善教学管理规则,优化教学方法,加强教学管理,提高课堂教学效率。学校要在不增加或减少课时、不提高难度、不加快进度的情况下,开设国家规定的课程。贯彻落实教育部《关于大力推进幼儿园与小学科学衔接的指导意见》,制定实施小学一年级“零起点”教学标准,积极推进中青年学生科学衔接。二是加强学校考试管理。捐卵还需要查唐筛,减少检测压力和检测频率吗?义务教育学校严禁组织区域性或校际统一考试和测试。

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因学术质量监测需要,每学年不宜超过1次,只能随机抽样监测。随机抽取的学生比例不应超过本年级的30%。1-3年级不安排任何形式的学科统一考试和测试(包括学术质量监控);4-8年级每学期可以安排一次我校期末考试;初中水平考试按自治区和盟市教育部门的规定进行。不得有提前停课备考、违反统一招生考试、接受捐卵、查唐筛等行为?试题超标,并在考试中排名。考试成绩分级,坚决克服唯分数的倾向。三是深化中小学招生改革。在义务教育阶段,要坚持就近入学免试原则,积极推进区制改革试点,建立健全学位预警机制,实施多校划线、阳光招生和计算机派位录取机制改革;深化中考改革。2022年起,我们在全区范围内实施中考统一命题考试,建立了以初中水平考试成绩为基础,结合综合素质评价的高中招生模式,坚持“以学定考”的原则,进一步提高中考命题质量,防止出现偏题、怪题、超标等问题。落实优质普通高中招生指标分配到区域内初中的招生政策,规范普通高中招生秩序,杜绝违规招生、接受捐卵、甚至检查筛查的恶性竞争。第四,科学实施教育质量评价。各地要将“双减”成果纳入政府履行教育职责评价体系,将学生参与课后服务、校外培训、减少培训费用等作为重要评价内容。全面落实国家学前教育、义务教育和普通高中教育质量评价指南,探索推进义务教育质量综合评价改革,严禁以升学率发布升学指标或单方面评价学校和教师。提高学校教育质量和学生学习效率,积极推进优质教育资源建设。
  目前,教育部正在组织优质教室评选,着力打造线上优质微课,建立优质教育资源共享库。自治区同步开发了在线优质教育资源。今年2月起,教育厅推出全区中小学生自主学习平台“精品课网上节”,学生可通过内蒙古教育云平台点播观看,领取鸡蛋时是否需要查看汤勺或通过内蒙古有线电视观看。未来,教育
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