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人工流产术后生理恢复期有个体差异，多是半个月，所以坐月子的时间也可以是半个月。在半个月当中一定要加强营养，主要是在饮食上多补充蛋白质，多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素，提高抵抗力。同时也要注意保暖，最好不要碰冷水，这样避免着凉而引起以后全身关节的疼痛。在人工流产之后也一定要加强营养，比如在有血的时候，不能吃人参、鹿茸和红枣，以免引起阴道流血过多，也不能喝酒。一个月之内也不可以有性生活，主要是避免感染而造成盆腔炎症以及子宫内膜炎等。

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