妇科疾病
妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病。
乳房
乳房胀痛、乳腺增生的主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡、紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
脾气急躁
更年期女性经常会出现脾气变得急躁、情绪变化较大等情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能下降导致的。
不孕
有的女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望。医生常告之调节内分泌,因为内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。
肌肤恶化
脸上突然出现了很多黄斑、色斑,面色发暗,用了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单纯的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激而引起的。
肥胖
“喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨,这可能与其内分泌失调有关系。高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
白发、早衰
白发早生也可能是内分泌问题。另外,内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。
体毛
不论男女,体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素和雌性激素,但当体内的内分泌系统失调时,女性的雄性激素分泌有可能过多,就可能会出现多毛症。
秋天人体水份流失加快,人们不仅会感到口干舌燥、大便不畅,更会感到皮肤干、痒。那么秋季保养皮肤有什么好方法呢?MM们最关心的补水面膜能不能DIY呢?下面让我们一起看看这段秋季皮肤保养视频吧!
每一年,为了让自己变得更美,我们都会下定决心做一些事情,从减掉5磅赘肉到不再大吃特吃奶油蛋糕,古古怪怪的什么都有。不过今年我们建议你对自己的美容习惯做做改变,就从现在开始,坚持下去,收到的益处肯定比一时戒掉糖果要好得多。
把手从脸上拿开
长痘痘的时候,我们总是会不自觉地把手往脸上伸,地嘴里还自我辩解说:“哎呀,我就是忍不住嘛。”不管是来回按压还没冒头的痘痘,还是死盯着一颗长出来的痘痘使劲抠,哪怕有时候只是不经意地摸一下……我们就是没法把手从脸上拿开。结果会怎样大家都知道吧!那是我们大家都不想看到的:更多的痘痘。所以从现在开始,坚决地抵抗把手伸到脸上的渴望吧,哪怕是用绳子把手绑在电脑桌上,也别再让你的手指乱摸脸庞了。
按时上床睡觉
哪怕下班很早,哪怕今天的活儿已经全部做完,到该睡觉的时候,我们总能找到这样那样的理由来拖延晚睡。结果怎样呢?我们的身体变得虚弱,脾气变得暴躁,白天昏昏沉沉,忍不住会打瞌睡,没精打采的样子就像十天没睡过觉一样。从今天开始,我们要确保每天最少8个小时的睡眠时间。如果早睡早起,你还能来个晨跑呢!
再多点冒险精神
这里我们说的是化妆理念。我们总是习惯用安全的棕色眼线笔、一点点腮红、少少的睫毛膏——让整个人看起来就像一张泛黄的老照片。为什么艳红唇彩、亮色眼影、甚至是充满诱惑味道的香水在别人用起来都很棒,但对自己来说就太过了——你是不是一直这么想?那么现在,是时候来点改变了,你要知道,人生可只有一回!
对分岔发梢说拜拜
长头发确实比短发更好看,更容易打造成各种发型。可你是不是经常好几个月都不记得修剪一次发梢,其实这样大大地损害了发质健康,也不利于头发的生长。所以记得,修剪发梢是为了头发更好地生长。对那些害怕剪头发的人,不妨试试服用维生素H,你会看到头发很快就长回你喜欢的长度了。
以平常心对待压力
工作的时候我们常常殚精竭虑,但是请你注意,过分压榨自己和力求上进是有区别的,快寻求一个平衡点吧,给自己太多压力会怎样?你会感觉很疲累、你的皮肤会变得粗糙、体质下降……反过来又给带给你更大的压力,这就是个恶性循环。从今天开始,缓释心中压力,不用多久,你就能看到自己身上崭新的变化。
美容护肤知识不足小心让护肤变毁肤
抗衰老,是一辈子的事业,不能一蹴而就,不能断断续续,更不能忽略一些生活中的细节。我在最放松的时刻,沐浴、泡澡、敷面膜……总有些保养细节在脑中一闪而过,想与大家分享。这次想提醒大家,敷面膜、眼膜、颈膜的时候,请躺下。
经常听见MM说自己一边敷面膜或者眼膜一边坐着上网或看电视节目,反正眼睛闲着也是闲着。如果你也这么“闲不住”,地心引力已经悄悄举起了胜利的旗帜,衰老和松弛离你更近了!
比皱纹更不可抗拒的衰老现象,就是松弛!地心引力,是导致皮肤松弛的非常重要且不可抗拒的原因,占据整体衰老进程的20%。我们的皮肤每分每秒都在受地心引力的拉拽,肌肤松弛的方向永远都是往下的。台湾第一美女萧蔷被问到保养心得的时候,总是先总结陈词——轻柔的对抗地心引力。我们以直立的姿势,坐着或者站着,敷面膜、眼膜、颈膜,不就是增加皮肤重量,从而加大地心引力对皮肤的拉拽作用吗?
以面膜为例,我们一般每周敷面膜2~3次,更有甚者美白、保湿、清洁、紧致等等面膜天天轮换着敷。面膜的种类,现在最普遍的是独立包装的片状面膜,因为卫生、方便、精华含量高。片状面膜每片净重至少20g。直立姿势敷面膜,不断累积下来的结果,就是让你的皮肤更快的松弛。
所以,请多宠爱自己一些,就15分钟,啥事都别做,躺下!别管是面膜、眼膜还是颈膜,能躺下就躺下敷。如果想配合蒸汽,又不能泡澡只能淋浴,那就用可以薄涂一层的乳霜状产品。
如果你那天很累,记得设置闹铃,别一不小心睡着,醒来时面膜反倒把皮肤里的水分都吸走了。
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