上海代孕多少钱产后妈妈提供专业的到家护理服务 导读：好孕功勋里有女人的一半，也有男人的一半，“造人”大计出来身体力行之外，男人还需要注意下面几方面。

 

为什么代怀孕提前3个月？

造人大计提上日程，医生、身边的朋友，甚至社区的大妈都善意的提醒你，记得提前3个月代怀孕，这是为什么呢？从生理上说，这是精子卵子发育的一个周期。



精子成熟需要90个工作日

精子的产生有一个周期，从排出到成熟需要90个工作日。

你或许会觉得时间太长，很多人对于精子的印象，应该就是指精子从生出到射精这段时间，其实不然。



精子并非直接产生就直接射精，而是在经历了一个发育的阶段，用74-76天的时间发育成为蝌蚪状，这个时候从睾丸排出的精子，虽然看起来已经成形，但其实是尚未完全成熟的，还必须在通过附睾的过程中发育成熟，而这个过程还需要14-16天。



因此，想要孕育健康宝宝，提前三个月开始“封山育林”绝对是正确的选择。

当然，提前3个月，只是建议代怀孕时间最短的一个时间。



细胞代谢体内有害物质需要3个月

另一方面，3个月时间，也是细胞代谢体内有害物质的一个周期。

任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等，应待其在体内完全排除、消失后，过近3个月的时间再造人。

例如：戒烟酒3个月后才可受孕等等。



为了好孕，男人要做些什么？

好孕功勋里有女人的一半，也有男人的一半，“造人”大计出来身体力行之外，男人还需要注意下面几方面。

　　1、戒除不良嗜好

提前3个月代怀孕，把影响精子发育的不良因素都排除。

如果说禁烟戒酒对一般人来说只是一种号召，那么对代怀孕夫妇来说，则是一道禁令。

吸烟、酗酒不仅影响身体健康，而且可使精子质量下降，使先天智力低下和畸形儿的发生率相对增高。



另外，还要尽量避免导致睾丸温度升高的因素，如长时间骑车、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。

而在代怀孕期间，洗桑拿浴、蒸汽浴、过热的热水澡这样的行为更要节制或避免。

　　2、多吃富含锌的食物

与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。

锌是生殖系统内重要的元素，锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能。

男性平时应该多吃含锌的食物。

富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜；动物类食物以牡蛎最佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。



3、禁欲代怀孕万万要不得

你在研究如何“造人”时，你可能还要接收到这样的信息：在排卵期前，男人要禁欲，越长越好。

这纯属扯淡！男人禁欲或性生活频繁对精子质量都不好。



精液呈灰白色，弱碱性，有特殊腥臭味，这种臭味，主要是前列腺液的臭味。

其中精浆液占95%以上，精子占不到1%。

这些精子不排出体外，它们就会老化、死亡，最后被酶消化掉。



也有研究表明，夫妇俩因两地长期分居而禁欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子必然较多，此时受孕，容易造成胎儿智力低下、畸形或导致流产。



然而，性生活频繁，对精子来说也不是好事。

总得来说，在男性的附睾里的精子数量总体上是处于一个动态平衡的状态，每天都有成熟的精子产生，也有不断被吞噬的衰老精子。

如果未准爸爸连续6天进行同房，那么第七天排除的精子将是未成熟的精子，即使受精成功，也难着床。

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