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第一月怕热 第二月怕药 第三月怕烟酒……

怀胎十月，孕育了一个新的生命。

在这个过程中，宝宝神奇地从一个小小受精卵变成一个健全的胎儿。

但这期间的不同阶段，准妈妈们有些特别需要注意的东西。



第一个月，精子和卵子相遇创造出受精卵，主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。

这个时期，女性要特别注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，也要尽量避免发烧，否则容易增加宝宝患神经系统疾病的风险。



第二个月，胚胎继续生长，变成胎儿。

此时，孕妇在服用止痛药的问题上要三思，因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷，尤其是心脏缺陷的风险。

　　第三个月，胎儿有了怦怦的心跳，开始快速成长。

很多孕妇会在前三个月发生晨吐的反应，这可能是由于不良的饮食习惯造成的，应多吃些谷物，避免烟酒、油腻和高糖的食物。



第四个月，胎儿能听到妈妈的心跳和外界的声音，可以给宝宝听舒缓的音乐。

另外，水中的有氧运动有助于缓解孕妇背痛。



第五个月，胎儿开始有了“小动作”，开始长毛发。

孕妇每天摄取的能量应增加300卡左右。

如果担心自己体重增加过多，可以咨询医生。

　　第六个月，胎儿面部特征基本形成，还能对外界的噪音做出回应。

此时孕妇的衣服尺寸会加大，乳房变大。

多听听舒缓的音乐，也可以有适度的性生活。



第七个月，胎儿可以短时间睁开眼睛，也更加活跃。

孕妇的压力过大会影响孩子的身心发育，因此要尽量放松心情。

不过，适度的压力对孩子将来的发育并无坏处。



第八个月，胎儿的大脑在迅速发育，大多数器官已经发育成熟。

孕妇应避免过于剧烈的运动。



第九个月，孩子出生在即，皮肤变得粉嫩。

对于准妈妈来说，此时最重要的是有耐心，因为你的心情会影响到分娩是否提前，所以在经历了9个多月的怀胎之后，不要心急，而是安心地等待宝宝的降临吧。

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