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长痘痘是可以喝茶的，茶叶中的茶多酚可以刺激胃酸分泌、帮助消化，有的茶叶还有祛火解毒的功效。

痘痘也叫痤疮，痤疮患者平时比较容易上火，可以喝点能清火的花茶，比如菊花茶、柠檬茶、夏枯草茶等都可以帮助祛除痘痘，促进炎症消退。金银花和菊花泡茶和可以祛火消炎，调节内分泌，如果肠胃容易受凉可以再加上枸杞中和一下，以过于寒凉引起腹泻。绿茶中含有的茶多酚比较多，长痘痘的人也可以选择。现在市场上有很多种类的茶饮料，爱长痘痘的人应该注意，茶饮料中含有很多的糖分和添加剂，并不适合饮用。

所以长痘痘时要注意选择茶的种类，另外，平时还应该注意皮肤的清洁，饮食上也要以清淡为主，养成好的作息习惯，尽量不要熬夜，多参加户外运动。

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