芒果是很常见的水果,它含有多种营养
女性怀孕早期可以吃芒果,这对孕妇身体有益。不过,芒果里面有导致人体过敏的物质,要是孕妇属于过敏体质的话,在接触了芒果后就会患上“芒果皮炎”,进而出现皮肤发痒、起疹子的现象,所以过敏体质的孕妇是不可以吃芒果的。
吃芒果能补充维生素A,要是孕妇身体中缺乏维生素A的话,就会增加胎儿畸形的几率,出现唇裂、腭裂以及小头畸形的可能会大大增加。在芒果里面维生素A的含量为3.8%,这个数值是非常高的。
芒果具有止吐的效果,如果大家因为晕车、晕船而呕吐的话,吃芒果就能缓解症状,而且芒果同样能够改善孕妇的孕吐症状。孕妇大多都有便秘的情况,尤其是在孕晚期,而食用芒果就能缓解妊娠便秘,因为芒果中的膳食纤维含量丰富,食用后能增加胃肠的蠕动,进而起到促进排便的效果。
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