备孕期补充叶酸需注意事项有哪些

1、其它影响叶酸吸收的药物要停止服用，例如，避孕药，抗惊厥药等。就算是一般的药物也应该在孕前6个月停止服用。

2、服用叶酸的时间，在准备怀孕的前三个月就应该开始补充叶酸，为将来有宝宝后要用的叶酸进行提前储备，在孕早期的时候也要坚持补充叶酸。

3、叶酸的用量，一般情况下一天最多补充400微克,如果曾经有分娩过有神经缺馅宝宝病史的女性，再次准备要宝宝的时候建议到医院检查，按医生的嘱咐每日服用用量。

叶酸的副作用有哪些

叶酸在正常剂量（每日800mcg以下）尚未发现任何副作用，但剂量过高可能导致肠胃及睡眠障碍，皮肤出疹、癫痫及潮红。还有，因为叶酸可能与药物产生交互反应（如抗癫痫药物、 抗疟疾药、抗癌化疗药），干扰药物作用，若有同时服用两者的需求，应先与专业药师或医师确认。

叶酸是很好，可以预防胎宝宝畸形等作用，但是，再好的东西，也不能过量服用，这是一定要杜绝的做法。孕妈妈们在备孕与怀孕阶段，一定要遵医嘱，按照规定的用量来服用叶酸片，才能起到保护自己和胎宝宝的作用。物极必反就是这个道理，任何食物都是讲究食用量的，只有控制好量，才能发挥其最大的功效。