宝宝七个月的时候吃辅食已经是家常便饭了，但是宝宝在7个月的时候准备开始萌生牙齿，并且肠胃消化能力也有显著的提升，所以宝宝七个月辅食食谱和六个月的时候有明显不同，那么宝宝七个月辅食食谱是什么好呢？考虑到七个月宝宝要长牙齿，而且身体需要更多的营养物质，那么有哪些辅食适合给七个月宝宝做长牙准备的辅食呢？下面给妈妈推荐几款简单营养的独特辅食。
宝宝七个月辅食食谱
1.苹果燕麦牛奶糊
材料：苹果半个、燕麦适量、牛奶200ml
做法：将苹果去核去籽，苹果切块，放入搅拌机搅拌成苹果泥连汁液一起取出
燕麦放入牛奶中，放入锅中加热，一边加热一边搅拌，直到牛奶起泡沫，加入苹果泥
继续搅拌，转小火加热，约10-15分钟牛奶和燕麦基本成稀薄的糊状关火即可
2.蔬菜小米粥
做法：将香菇、菠菜焯水，然后去掉根蒂，然后切碎备用，将胡萝卜洗干净切碎混合香菇和菠菜一起放入搅拌机搅拌成蔬菜糊
小米煮粥，在水微微滚开冒泡的时候下入蔬菜糊，搅拌均匀，继续煮粥，直到粥熟即可
3.番茄鸡蛋烂面条
上述推荐的这4款辅食容纳可很多食材，可以说营养很丰富，而且口味清爽不油腻，辅食制作过程中不加盐、不放油，给七个月宝宝吃这些辅食安全又健康，美味营养。而且还能促进宝宝唾液的消耗分解，有助于宝宝牙齿的生长和身体的发育，两全其美，给七个月宝宝吃这几种辅食再好不过了。p60岁可以代孕吗？
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